Tout homme soucieux de la qualité de sa vie sexuelle doit avoir une idée claire de ce qu'est le pénis idéal. Les désirs de détail peuvent différer, mais la taille reste une priorité, peut-être pour tout le monde. La petite longueur et la circonférence de la virilité deviennent une raison sérieuse de complexes et de pensées obsessionnelles sur la façon d'agrandir un pénis à la maison. Pourquoi à la maison? Il n'est pas habituel de divulguer des problèmes aussi intimes et s'il est possible de les résoudre vous-même sans impliquer de tiers, pourquoi ne pas essayer?
L'agrandissement du pénis à la maison est réel ou un mythe
Une petite bite ne satisfait pas tout le monde, et vous ne devriez pas percevoir ce problème comme une simple "incapacité à l'utiliser". Vous ne devriez pas demander à n'importe qui comment agrandir un pénis à la maison - la plupart sont sceptiques quant à de telles entreprises. Cependant, le scepticisme est vain - le progrès scientifique conduit au fait que de plus en plus de moyens et de méthodes efficaces d'agrandissement du pénis à la maison apparaissent. Le pénis n'a pratiquement pas de tissu musculaire et "fonctionne" sur le principe hydraulique. La capacité de s'étirer sous pression et de changer de volume crée des opportunités d'allongement du pénis.
Selon les rumeurs, après seulement 2 mois de gratification à l'aide d'un orifice très étroit, l'organe sexuel masculin peut diminuer. Une telle affirmation n'est guère vraie, mais l'augmentation de la taille n'est certainement pas un mythe. La mise en place systématique de mesures ciblées, notamment des exercices spéciaux, des outils efficaces et des moyens éprouvés, vous permettra de répondre rapidement à la question de savoir si l'agrandissement du pénis est possible à la maison. Et cette réponse sera affirmative, mais seulement avec la bonne approche.
remèdes maison
Sur Internet, nous pouvons trouver de nombreux articles sur la façon d'augmenter un pénis à la maison en utilisant des remèdes et des méthodes populaires. Cependant, l'efficacité de la médecine alternative est discutable, bien que les critiques de certains hommes qui ont décidé d'essayer des expériences de «grand-père» indiquent un résultat positif.
eau pétillante
Certains mettent des cataplasmes de soude et de miel, d'autres font des bains de solution de soude et des gommages à la soude. La soude peut également être prise par voie orale. L'efficacité n'a pas été prouvée et est très discutable.
breuvage à base de plantes
Une décoction d'absinthe est utilisée, vous pouvez également préparer de la teinture d'ail (200 g d'ail pour 250 ml d'alcool de haute qualité) et une infusion de thym (100 g pour 300 ml d'eau bouillante).
Remèdes à base de plantes
L'une des méthodes folkloriques les plus connues consiste à frotter les organes génitaux avec du jus d'aloès extrait de feuilles "adultes" (qui doivent être coupées à la racine). Une alternative est la teinture de marron d'Inde, que vous pouvez fabriquer vous-même ou acheter dans une pharmacie ordinaire. infusions Racine de ginseng, feuille de ginkgo et fruit d'aubépine figurent sur la liste des "médicaments" non traditionnels.
Avec les remèdes populaires, agissez à vos risques et périls. Avec différentes méthodes d'agrandissement du pénis à la maison, un homme doit comprendre que les méthodes qui fonctionnent vraiment doivent être confirmées par la recherche et prouvées au niveau scientifique.
Crèmes, gels, comprimés
Les gels, crèmes, sprays, pilules et compléments alimentaires spéciaux pour la croissance de l'organe masculin sont d'une efficacité douteuse et affectent la qualité de la vie sexuelle d'un homme plus que la durée de son "appareil". atteint par la croissance des tissus et stimuler la division cellulaire.
Par conséquent, ces médicaments et médicaments ne montrent leur efficacité que lorsqu'ils sont utilisés "en paires" avec d'autres méthodes qui donnent vraiment des résultats confirmés par la recherche scientifique et l'expérience réelle des hommes.
Exercices de Jelqing
La méthode d'agrandissement du pénis avec jelqing nous est venue du Moyen-Orient. Peu le savent, mais en fait c'est une ancienne technique arabe qui implique la manipulation des organes génitaux, semblable à la traite. Distinguez le jelq sec et humide et le pressage. Dans tous les cas, l'organe mâle est étiré avec les mains.
Il existe de nombreuses variantes de ces exercices, mais il n'existe pas de formules "secrètes" ni de programme universel. Vous devez choisir un programme individuellement et vous arrêter à celui qui fonctionne dans votre cas. La réponse du corps à différentes charges est la principale ligne directrice.
Tout d'abord, vous devez opérer jelq en semi-érection, puis augmenter l'intensité des cours en raison de l'état d'érection. Cultivez l'autodiscipline en vous-même, faites de tels exercices régulièrement et observez une lente augmentation.
Comment fonctionne l'ensemble du processus :
- Traitez la peau avec du lubrifiant (pertinent pour les débutants);
- Créez ensuite un anneau à la base en utilisant votre index et votre pouce;
- Saisissez fermement le pénis avec une prise OK ;
- Serrez la tige du pénis et dirigez le sang vers la tête;
- Lorsque la main arrive à la tête, faites une bonne prise à la base avec l'autre main. La première main a atteint la tête - elle est relâchée, la seconde commence à bouger.
Une approche devrait prendre environ 10 minutes et consister en environ 250 itérations. En général, les cours durent environ 40 minutes par jour, et ce temps comprend non seulement le jelq, mais aussi d'autres exercices pour une charge plus variée. La croissance ne vient pas immédiatement, alors soyez prêt à travailler dur pendant plusieurs mois, voire des années.
Comment agrandir le pénis avec jelq à la maison sans douleur? Pour éviter les douleurs et les blessures, maintenez une allure et un rythme modérés, en commençant par le jelqing humide. Après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier, il vaut la peine de construire une érection pour de nouvelles activités d'environ 50 à 70 %. Jelqing va bien avec les étirements.
Regardons quelques techniques de jelq supplémentaires.
Julia
Implique l'impact sur la tête. Nous connectons l'index et le pouce et dirigeons lentement le sang vers la tête, où vous devez tenir votre main pendant environ dix secondes.
jelq inversé
L'organe est saisi à la base d'une main et autour de la tête de l'autre. Ensuite, nous étirons l'organe dressé jusqu'à la base. Donc 30 répétitions.
En plus de pouvoir allonger votre "appareil", en mettant en place diverses techniques d'exercices, vous pourrez observer les améliorations suivantes :
- Meilleure circulation sanguine dans le pénis;
- Érection plus ferme et améliorée;
- élimination de l'éjaculation précoce;
- augmentation de l'endurance sexuelle;
- Meilleur contrôle de l'érection.
Dans les forums et les blogs, ils écrivent comment vous pouvez agrandir un pénis jusqu'à 5 centimètres de long et jusqu'à 3 centimètres de volume à la maison : « Une approche et une discipline systématiques sont nécessaires lors de l'exécution de diverses techniques de jelq et de massages intimes. "Bien sûr, ces valeurs sont de nature individuelle, et voici des chiffres records (peut-être surestimés - les hommes aiment exagérer). Mais au moins un massage quotidien de longue durée contribue à une amélioration significative de la vie sexuelle d'un homme. .
s'étirer
Toutes les manipulations sont effectuées exclusivement à la main. Votre objectif est des mouvements systématiques, en commençant par des efforts lents. La réaction douloureuse du pénis ne se produit que lorsqu'une tension incorrecte et excessive est appliquée.
Jai Stretch - tire le pénis vers l'avant pendant 2 secondes (étire les jarretières supérieures du pénis et le muscle PC), suggérant une relaxation alternée pendant 2 secondes. 20 répétitions sont effectuées, le degré d'érection varie de 0 à 40%. Temps de formation - environ 5 minutes ou un certain nombre d'approches. Dans les sujets sur la façon d'augmenter un pénis à la maison à l'aide d'étirements, les utilisateurs du forum recommandent de combiner la technique avec des exercices de respiration.
Le complexe principal (étirement A, V et V inverse) consiste à saisir la tige du pénis dans n'importe quelle zone (mais pas la tête) et à s'étirer doucement vers l'avant tout en maintenant la position étirée pendant une demi-minute. La restauration du flux sanguin se fait en tapotant le pénis sur la jambe. Étirez le pénis dans différentes directions pendant 30 secondes.
Comme pour les autres techniques d'exercice et de massage, au cours des mois d'entraînement, une légère augmentation de la taille des organes génitaux peut être observée. Des changements plus positifs auront lieu dans la vie sexuelle d'un homme.
suspendu
Suspendre une charge sur l'organe masculin a un effet notable par rapport aux exercices et techniques manuels, mais d'un autre côté, il y a un risque de blesser le pénis. Ne suspendez pas une charge trop importante, faites attention à la conception du loquet sur la tête - cela ne devrait pas être traumatisant. En aucun cas, une courte durée de port ne doit être compensée par des charges accrues.
Il existe des modèles de cintres d'usine spécialement conçus - des cintres d'un poids utile d'environ 1, 25 kg et un support sous vide. Ce sont leurs experts qui recommandent de les utiliser pour l'accrochage. La tête est fixée par une caméra pratique, tous les risques sont réduits à presque zéro.
pompe à eau
Une autre façon d'agrandir un pénis à la maison sans crèmes, interventions manuelles et interventions chirurgicales consiste à utiliser des pompes. Leur objectif principal est de créer une bonne érection, mais il ne faut pas oublier qu'un long séjour du pénis dans le vide entraîne des lésions cutanées et un gonflement important.
Les pompes hydrauliques, contrairement aux pompes traditionnelles, ne permettent pas le contact de la peau avec le vide, elles entraînent donc un étirement accru et plus long des tissus. L'eau chaude réchauffe parfaitement les tissus et contribue à leur meilleure élasticité. L'hydropompe peut fournir un résultat temporaire (permet d'agrandir le pénis de 10 à 15 % juste avant le rapport sexuel) ou le fixer lorsqu'il est utilisé en complément de l'extenseur.
L'utilisation d'une pompe hydraulique seule entraîne une petite croissance lente du pénis en circonférence et en longueur, et les premiers résultats (sous réserve d'exercices quotidiens d'une durée de 20 minutes) ne sont perceptibles qu'après 3-4 mois. Effets secondaires possibles ou résultats négatifs.
renouvellement
Une méthode maison d'allongement des organes génitaux masculins, dont l'efficacité a été prouvée par plusieurs études, est l'utilisation d'un prolongateur. En plus de l'agrandissement du pénis, vous pouvez également utiliser un tel appareil pour corriger la courbure. Pendant les nombreuses heures de port de l'extendeur, les tissus du pénis s'étirent et se développent, soulageant la tension. Par conséquent, l'utilisation d'un extenseur permet aux hommes de gagner quelques centimètres supplémentaires pour toute une vie.
Quels résultats peut-on attendre? Cela dépend directement des caractéristiques de votre corps, de la régularité et de la durée totale de port. Au cours des 10 dernières années, de nombreuses études ont été menées qui ont prouvé l'efficacité de l'utilisation des prolongateurs.
Le but de l'étude de 2008 était d'étudier l'effet de la traction - étirer le pénis avec un extenseur - sur le processus de traitement de la maladie de La Peyronie. Pendant 6 mois, le résultat a été obtenu sous la forme d'un redressement de 33 ° et, en outre, l'étude a révélé une augmentation de la longueur du pénis de 1 à 2, 5 cm et de la circonférence de 0, 5 à 1 cm.
L'étirement avec une machine de traction 5 heures par jour pendant 6 mois a montré un résultat sous la forme d'un redressement du pénis de 27-31° avec un allongement de 1, 7 cm et il a été constaté 12 mois après le début de l'étude que les résultats restaient et étaient fixe.
Le résultat de 11 études, dans lesquelles l'augmentation des organes génitaux masculins grâce à l'utilisation d'extendeurs a été démontrée, confirme leur efficacité.
Les patients ont utilisé le prolongateur 4 à 6 heures par jour pendant les deux premières semaines. Après cela et jusqu'à la fin du 3ème mois, le temps de port quotidien était de 9 heures. Un allongement moyen du pénis de 1, 7 cm a pu être atteint.
L'étude de 2019 est la plus grande étude menée à ce jour. Le nombre de sujets était de 93, la période de 12 semaines. Le redressement a été obtenu en moyenne de 31, 2°, avec un étirement de 1, 8 cm (le résultat maximum était de 3 cm).
Après 6 à 8 mois d'utilisation active de l'extendeur, vous pouvez obtenir :
- augmentation de la longueur;
- épaississement du pénis (augmentation de la circonférence);
- Augmentation de la libido ;
- Allongement de la durée des rapports sexuels.
Dans le cas d'appareils avec une fermeture à sangle, le prépuce est également élargi (peut être utilisé pour l'allongement si nécessaire).
Comment agrandir un pénis à la maison avec un extenseur si vous n'avez jamais eu recours à de telles méthodes? Premièrement, il est important de passer par un programme d'adaptation au stress. Au cours du premier mois et demi, le temps de port quotidien doit être augmenté d'une heure à six heures et la tension de 200 g à 1150 g. Dans les premières étapes, vous ne pouvez pas utiliser de méthodes de force, mais vous pouvez utiliser une civière ou un cintre (suspension).
Un cycle de port du prolongateur doit durer au moins 60 minutes, mais pas plus de 3 heures, après quoi une pause est nécessaire pour rétablir le flux sanguin. Pour obtenir un bon résultat, la durée totale de port doit être de 6 heures par jour et les cycles ne doivent pas nécessairement être longs, mais plus on approche, mieux c'est (une série - pas plus de 3 heures). Les sauts occasionnels sont autorisés, bien qu'une pratique quotidienne soit recommandée.
Pourquoi est-il possible et sûr d'agrandir un pénis à la maison avec un extenseur? De nombreuses autres techniques utilisables sans sortir de chez soi, l'utilisation d'un prolongateur diffère en ce qu'elle n'appartient pas à la médecine pseudoscientifique ou traditionnelle. L'efficacité de cette méthode n'est pas confirmée par les critiques des membres du forum ou des blogueurs, mais par de vraies études auxquelles des milliers d'hommes ont participé. L'utilisation d'un tel appareil n'entraîne aucune complication, n'endommage pas les vaisseaux sanguins et peut être très pratique et indolore si, bien sûr, vous choisissez le "bon" extenseur. Vous pouvez le porter discrètement, au travail, sur la route , en voyage, dans les tâches ménagères quotidiennes. C'est l'une des rares méthodes non chirurgicales qui, au lieu d'attentes irréalistes, peut donner de vrais résultats, l'essentiel est de s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications individuelles.
Le résultat de quelle méthode est la plus fiable
Avec des gels, des crèmes, des aliments spéciaux, des compléments alimentaires et des comprimés, vous pouvez stimuler la circulation sanguine, améliorer les érections, prolonger l'intimité et généralement améliorer la maîtrise de soi pendant les rapports sexuels. De telles méthodes d'agrandissement du pénis à la maison créent des conditions propices à la croissance au lieu de la stimuler.
Avec des exercices spéciaux, des types de massage complexes, des jelqing et des suspensions réguliers, vous pouvez compter sur une augmentation de la longueur et de la circonférence du pénis, mais plutôt lentement.
Mais comment agrandir le pénis à la maison et obtenir un résultat stable sans conséquences négatives? Les experts et les andrologues recommandent fortement d'utiliser des rallonges de haute qualité en combinaison avec des brancards et de compléter et de consolider le résultat avec des pompes et des pompes hydrauliques comme aides. Et ce n'est que dans les cas extrêmes qu'il faut recourir à une intervention chirurgicale.